益力多太甜？為何乳酸飲品無法做到無糖？
其實益生菌依靠糖分生存，必須有足夠糖分才能養著上億的益生菌（活乳酸菌）。活性乳酸菌 17 分鐘繁殖一次，過程中會將糖分解為乳酸，抑制害菌生長，以達至平衡好壞細菌的作用，同時令腸道蠕動，發揮健腸的功能。另外，糖也是一種食物保存劑，大量減糖會令食物保質期減短，生產成本或會因而上升。
大家都注重健康，益力多留意到香港人很缺乏纖維，所以特意加入高纖元素，推出綠色的「益力多 LT」，而且是香港版獨有的。
香港版益力多除了容量較大，糖份也較低。低糖版每 100 克含糖量少於 4.1 克，符合每 100 克少於 5 克糖的低糖標準。而英國「益力多 LIGHT」每 100 毫升含糖 5.6 克；台灣的「養樂多 300 LIGHT 活菌發酵乳」，一瓶 100 毫升有 7.6 克糖。
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